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胃癌患者吃什么？这7条饮食建议对肠胃很友好
2024-10-15
胃癌手术后，因部分甚至全部胃被切除，患者胃容量减少，8188www威尼斯平台储存和消化能力降低，容易引起食量减少、营养不良或者缺铁性贫血等问题，而营养不良又容易引起切口愈合不良、胃肠功能恢复时间长等一系列问题。因此，术...
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理性看待抗炎饮食走红
2024-10-15
酵素、全谷物、素食、地中海饮食......近年来,随着人们越来越重视生活质量和饮食科学,越来越多的饮食方式正在被探索和实践,其中“抗炎饮食”成为众多追求健康生活人士的新宠。这种饮食方式声称能够通过调整膳食结构,抵抗慢性...
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文物里的中国古代饮食文化讲座在布鲁塞尔举行
2024-10-15
中国国家博物馆研究馆员王月前在布鲁塞尔中国文化中心介绍文物里的中国古代饮食文化。 陈卫华摄影 中国日报布鲁塞尔10月13日电 10月13日，由中国国家博物馆、布鲁塞尔中国文化中心共同主办的“中国故事”系列讲座――《文...
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时至寒露饮食应以“滋阴生津减辛增酸补养脾胃”为原则
2024-10-14
寒露节气是秋季的一个重要节气，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，因此养生方面需要格外注意。以下是从食疗、作息、保暖、运动以及情志调节等方面总结的寒露养生妙招，旨在帮助大家增强体质，预防疾病，安然度过秋冬交替之际。 寒露时节...
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什么是健康饮食和养生食谱
2024-10-13
健康饮食的原则和建议：1. 卫生、均衡、适量：保证每日摄入食物能提供身体所需的营养物质，避免摄入过量导致肥胖。2. 健康食物：五谷杂粮、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、西红柿、生菜、苹果等。3. 烹饪建议：少油、少盐、少糖，多用蒸...
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8188www威尼斯网址21个要素把握健康饮食
2024-10-13
即三餐皆需早。早食与晚食大不一样，可避免一天中营养的短期不平衡。人体经过一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进食，精神才能振作，因此早餐宜早。早餐早食，还是一天的工作程序“开关”，吃过了早饭，才可以进行一整天的工作或日常活动。另外...
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