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脂肪肝患者如何合理饮食
2024-09-24
随着人们生活水平的提高，脂肪肝患者明显增多。那么，脂肪肝患者该如何合理饮食呢？ 肥胖或超重的脂肪肝患者要控制摄入总能量，尤其是碳水化合物的量，促进体内的脂肪氧化消耗，有助于改善脂肪肝的症状，待体重下降至正常范围后，再...
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秋天的那些应季水果各有千秋你吃对了吗？
2024-09-24
编者按：秋季是各种水果大丰收的季节，市面上也开始售卖各种应季水果。秋天燥气当令，应多吃含水分丰富、有滋润作用的水果，民间这个时期也有很多的饮食习俗，比如“夏吃芽，秋吃果”。水果虽好，吃的方式还是很重要的，本版精选秋季热...
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弘扬绿色健康饮食文化健康·生活人民网
2024-09-23
近年来，各类“吃播”节目备受社会关注。在社交平台上，网络主播们通过直播、拍摄短视频等方式，展现各种美食、促进餐饮消费。然而，为了吸引流量、博人眼球，有的主播在探店时将各式菜品摆满桌面，每道菜却只吃一两口，直播完直接倒掉...
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8188www威尼斯网址食物浪费惊人 中国食物浪费量每年17
2024-09-23
我国食物浪费量约为每年1700万至1800万吨，而良好的饮食习惯是培养出来的—— 河北省邯郸市育德路小学开设了农事课堂，带学生们走进农田，懂得生产的不易，培养珍惜粮食的好习惯。胡清华摄 盛夏，走进山东271教育集团...
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怎样合理膳食？
2024-09-23
我最近这几天总是有乏力、发热的症状，检查说是免疫力低下导致的，医生建议合理膳食，请问怎样合理膳食？ 人群日常应注意营养均衡，可进食蛋白质、维生素、膳食纤维等丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、橙子、菠菜等，避免挑食，以免造成...
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如何进行健康饮食？
2024-09-23
健康饮食就是食物要多样化，主食粗细搭配，多摄入新鲜蔬菜、水果和大豆制品。8188www威尼斯平台奶类、鸡蛋、鱼虾肉类适量摄入，低盐、少油，少糖，限制饮酒。一日三餐定时定量，尽量均匀摄入食物，不暴饮暴食，每餐八分饱不过量...
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