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码住这10个饮食习惯危害甚于吸烟
2025-04-08
此外，2023年《国际流行病学杂志》的研究发现，与8点前吃早餐的人相比，9点后吃早餐者患 《中国居民膳食指南》建议早餐用餐时间为15~20分钟，午、晚餐用餐时间为20~30分钟。 夜间消化功能减弱，热量更易转化为脂...
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哈医大研究发现最佳长寿饮食公式
2025-04-08
2025年2月，哈尔滨医科大学研究团队在《前沿研究杂志》（Journal of Advanced Research）上刊发了一项研究。8188www威尼斯入口这项研究基于2.6万人近20年的饮食数据发现：蛋白质、脂肪、...
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高脂饮食可致乳腺癌转移
2025-04-08
科技日报讯 （记者张梦然）西班牙国家癌症研究中心团队发现，在高脂肪饮食导致肥胖的小鼠中，通过血液传播的癌细胞会被血小板包围，这些血小板在癌细胞扩散时起到类似盔甲的作用，阻碍了免疫系统的攻击。此外，在食用高脂肪饮食的小鼠...
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苏州厦门美食榜单里的新风尚 2025精致餐饮前瞻
2025-04-08
米其林指南将于4月9日在南京发布首版江苏省美食榜单，涵盖南京、苏州、厦门等地。 2.2025年黑珍珠指南榜单中，苏州和厦门上榜餐厅持续增加，分别有8家和6家。 3.米其林榜单推动精致餐饮带动本土美食文化破圈，反映出...
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揭开健康饮食的秘密：精确掌握“黄金食量”让你与衰老说再见
2025-04-08
你是否听过那句古老的养生智慧：“饭吃八分饱，无病活到老”？如今，现代科学验证了这一理念的可靠性，显示出控制饮食不仅能延缓大脑、心血管和皮肤的衰老过程，还能改善血脂和血糖水平，稳定代谢，甚至可能让生理年龄朝年轻化转变2....
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警惕高脂饮食与不良生活习惯带来的脑梗风险8188www威尼斯
2025-04-08
随着社会的发展和生活水平的提升，人们的饮食选择越来越丰富，尤其是高油脂食物在餐桌上的比例显著增加。然而，这种变化带来了血脂浓度升高、血管堵塞等健康隐患，增加了患脑梗的风险。 以45岁的李先生为例，他来自山东，正处于上...
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