你是否听过那句古老的养生智慧：“饭吃八分饱，无病活到老”？如今，现代科学验证了这一理念的可靠性，显示出控制饮食不仅能延缓大脑、心血管和皮肤的衰老过程，还能改善血脂和血糖水平，稳定代谢，甚至可能让生理年龄朝年轻化转变2.5岁！

　　为了帮助更多职工和居民掌握科学饮食的技巧，8188www威尼斯网址我们邀约专业的营养讲师团队，举办一场公益营养课程，带您一起探索“少吃一点”所带来的惊人好处！

　　这场课程由天津港保税区总工会、共青团天津港保税区委员会以及天津港保税区妇女联合会共同主办，8188www威尼斯网址旨在为保税区内的企业职工和社区居民提供健康饮食的科学指导。