新闻中心News 
-
文明用餐向餐饮浪费说“不”8188www威尼斯网址
2024-09-27
严防“节日病”，逢节早提醒。近日，多地有关部门发布温馨提示，“双节”期间，亲朋好友聚会用餐应秉持文明、健康、绿色的饮食理念，使用公勺公筷，安全文明用餐，自觉践行“光盘行动”，“舌尖上的浪费”。 近年来，《中华人民共和...
more>> -
上班族必知吃饭七宗罪当心伤身丧命
2024-09-27
危害：傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。 第...
more>> -
【健康科普】怎样饮食健康科学
2024-09-27
饮食健康是人们生活中非常重要的一部分，它直接关系到我们的身体健康和生活质量。科学的饮食习惯可以帮助我们保持健康，预防疾病，提高免疫力，延缓衰老。 一、合理搭配食物。合理搭配食物是饮食健康的基础。我们应该根据自己的身体...
more>> -
8188www威尼斯官网常见的各类饮食有哪些
2024-09-27
饮食是人体必不可少的物质，可以维持人体的正常生理功能，摄入的食物必须经过咀嚼、消化、吸收，才能保证人体对营养的需求。常见的饮食有以下几种： 1、主食类：主要是谷类和薯类，谷类包括稻米、小麦、玉米、燕麦、8188www...
more>> -
饮食养生的方法
2024-09-27
为了身体健康饮食上不要过于精细，可以粗细搭配。既要米、精面，也要吃麦片、玉米面、高粱米、绿豆面等粗粮。还要多吃新鲜的蔬菜水果，少量的吃肥肉以及油炸食品，避免脂肪以及胆固醇摄入过多。 平时吃饭的时候要注意吃七分饱或八分...
more>> -
如何饮食才正确？
2024-09-27
，是为自己的健康保驾护航。越来越多的人病从口入，归根结底跟饮食选择不恰当有关。 平时总吃大鱼大肉，高糖、高脂肪、腌制、高盐食物等经常吃，都会给身体带来伤害。最好保证食材原汁原味，调味料使用要正确，还得讲质饮食荤素搭配...
more>>
