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2023年全国餐饮收入首超5万亿元—— 美食撬动消费新活力
2024-09-20
隆冬时节,云南多地温暖如春,各种特色旅游项目吸引全国各地游客纷至沓来。图为游人在丽江古城享受美食。 赵庆祖摄(新华社发) 江苏省宿迁市宿城区围绕“食、购、游、娱”等主题,打造夜间经济多元消费场景,丰富市民夜生活。图为...
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中国居民膳食指南(2022)出炉提出平衡膳食八准则建议增加鱼
2024-09-20
4月26日上午,《中国居民膳食指南(2022)》在京发布。膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件,是国家实施《健康中国行动》(2019-2030年)和《国民营养计划》(2017-2030年)的一个重要技术支撑。 自...
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健康饮食的四大新误区:吃凉拌菜能减肥(图)
2024-09-20
健康饮食一直是人们的追求。但一些饮食误区仍然层出不穷。近日,美国最大的女性网站“资讯村”刊出健康饮食的4大新误区,值得关注。 误区一:所有水果一律平等。最健康的水果应该含糖少而膳食纤维高,比如葡萄柚。8188www威...
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温热饮食 保护阳气
2024-09-20
今天是大雪节气,大雪节气来临后天气会越来越寒冷,人们要注意防寒保暖。北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼提醒,大雪过后是进补的好时节。 现代营养学研究认为,在寒冷的环境中,人体对于能量的需求增加,所以冬季人们的食...
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8188www威尼斯网址一日三餐合理搭配
2024-09-20
合理健康的饮食是指每日膳食中各种食物及营养素种类齐全、数量充足、比例适当、营养均衡。专家对一日饮食提出如下建议: 热能分配要合理。最合理的三餐热能分配是:早餐占25%,中餐占40%,晚餐占35%。想要控制体重的战友应...
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中国居民膳食8188www威尼斯入口指南如何吃得快乐
2024-09-20
我们所食用的食物影响着我们的身体健康,当然也包括精神层面的健康。饮食不良,营养不足,免疫力降低,容易生病,8188www威尼斯入口往往心情也郁闷不佳。所以,我们每天既要保证碳水化合物、蛋白质等基本营养素的摄入量足够,也...
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