新闻中心News 
-
怎样健康饮食
2024-09-07
1、保证规律的饮食，也就是说一日三餐。最好是一顿也不少缺少。可以偶尔少吃一些。2、过分饱，或者是过度的饥饿，对人体，对肠胃都是有害的。肠胃的一些消化吸收好了。3、不过分油腻，也不要不摄入肉类，每种类型的食物都要吃一些。...
more>> -
8188www威尼斯网址饮食健康常识：食物分类烹饪技巧膳食搭
2024-09-07
#所见所得，都很科学#饮食是指为生命的维持和发展而取得养料、提供能量的行为。饮食正确、8188www威尼斯入口营养丰富、摄入适量是保持体力健全、增强抵抗力和预防疾病发病的重要措施之一。本文将介绍一些饮食健康的常识，包括...
more>> -
“0添加”食品≠健康食品这6种易中招的饮食“陷阱”你有吗？
2024-09-06
不少商家抓住大家健康需求的心理，生产出不少打着“养生”旗号的食品，但真相是：我们大都被名字欺骗了！这些最常见的饮食“陷阱”，很多人都深陷其中，却毫不知情！ 国家二级公共营养师舒兰婷表示，果蔬干的“脱水成干”主要是用低...
more>> -
科普营养知识 倡导健康饮食
2024-09-06
讲座以倡导健康文明的生活理念和生活方式为主题，讲授了在生活中如何合理搭配饮食，科学膳食结构 克拉玛依区昆仑路街道办事处的50余名工作人员聆听了讲座，进一步认识到了养成健康生活习惯的重要性 为进一步弘扬健康饮食文化，...
more>> -
科学饮食锻炼 暑期助你轻松瘦
2024-09-06
随着夏季的到来，高温天气容易导致食欲不振，人们往往会选择高热量的食物，而在空调环境中久坐不动，也容易造成体重增加。人们在享受阳光和假期的同时，也面临着体重增加的风险。那么，如何在暑期有效预防肥胖呢？ 夏季应减少高热量...
more>> -
8188www威尼斯网址健康饮食助力孩子在校保持最佳状态
2024-09-06
孩子的学习和成长离不开健康的饮食。合理的营养摄入不仅能为孩子提供充沛的体力和精力,还能帮助他们保持良好的注意力,提高学习效率。 一日之计在于晨,这句古语用在孩子的饮食上再合适不过。研究表明,吃过营养早餐的孩子在学校表...
more>>
