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8188www威尼斯登录中年发福别急着挨饿控糖新规揭秘三餐自
2025-04-14
中国40岁以上人群血糖异常率超46%，某三甲医院数据显示，糖尿病门诊量三年暴涨83%。 45岁程序员李强每天啃黄瓜控糖，半年后反而确诊脂肪肝，这种极端控糖正在摧毁千万中年人。 《中国居民膳食指南》揭露线成控糖族陷入...
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8188www威尼斯注册减脂餐帮助学生“管住嘴”
2025-04-14
本报讯（记者 王志鹏）近日，午间的合肥工业大学食堂人声鼎沸，新开设的轻食窗口前排起了长龙，8188www威尼斯官网大虾、鸡胸肉、西蓝花等14种菜品整齐陈列，一旁热气腾腾的糙米饭散发着诱人香气。每份菜品明码标价，价格在1...
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中餐菜系盛典首站落地广州共谋粤菜产业创新发展
2025-04-14
近日，联合利华饮食策划中餐菜系盛典活动大会在广州启幕。本次活动汇聚了粤菜大师、协会领导、餐饮专家和行业大咖，共同聚焦粤菜的传承与创新、餐厅运营策略、招牌菜品打造等热点话题，深入交流，共谋粤菜产业创新发展新蓝图。 民以...
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【天府临床营养】透析患者如何饮食？快来码住这份饮食指南
2025-04-14
，因为优质蛋白质的利用率高，产生的代谢废物少，在摄入的蛋白质中，优质蛋白质营养占比在2/3以上为宜，而优质蛋白质的来源包括：瘦肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品。 但限制胆固醇应当有所选择，许多含胆固醇的食物也是含优质...
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合理膳食很重要收好这份护胃小贴士8188www威尼斯平台
2025-04-14
喝汤更健康吗？“‘食材的精华都在汤里’的说法并不科学。”钟南山说，老年人因味蕾萎缩和食欲下降，可能会倾向于选择喝汤，汤品中的食物氨基酸和少量脂肪酸能带来鲜美的口味、促进食欲，但实际上，90%以上的蛋白质都在食材中，有些...
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如何平衡饮食营养？
2025-04-14
1.多样化食物：饮食应尽量包含五大类食物，即：谷物、蔬菜、水果、肉类、乳制品等，同时，同一类食物也应多样化，如谷物应包括米、面、粥等。 2.合理搭配：饮食中应合理搭配各种食物，并控制不健康的食物摄入量，如过多的肉类、...
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